অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি খেলে কি হয়
অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি খেলে শরীরের উপর কিছু প্রভাব পড়তে পারে, যেমন:
পাচনতন্ত্রে সমস্যা: অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি খেলে পাকস্থলির রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, যা হজমের প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। এর ফলে পেটে ব্যথা, গ্যাস বা বদহজমের সমস্যা হতে পারে।
জ্বর বা সর্দি কাশি বাড়ানো: যদি আপনার সর্দি-কাশি বা গলাব্যথা থাকে, তাহলে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি সেই অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
শরীরের তাপমাত্রা কমানো: ঠান্ডা পানি শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎ করে কমিয়ে দিতে পারে, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, বিশেষ করে যদি শরীরের তাপমাত্রা খুব কমে যায়।
মাথাব্যথা: অনেক সময় খুব ঠান্ডা পানি খেলে মাথাব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি খুব তাড়াতাড়ি পান করা হয়।
মোটের উপর, ঠান্ডা পানি পরিমিত পরিমাণে খাওয়া ঠিক আছে, তবে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পান করলে উপরের সমস্যাগুলি হতে পারে।